Coaching, développement personnel

#Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur

Pour qui?

Le coaching s’adresse à toute personne en bonne santé mentale mais qui rencontre une limitation dans sa vie.

  • Vous souhaitez mettre en place un projet mais vous ne savez pas par où commercer?
  • Vous vivez une période de doute?
  • Vous vivez une relation tendue avec une personne, vous souhaitez communiquer plus sereinement.
  • Vous vivez une situation compliquée avec une autre personne?
  • Vous manquez de confiance en vous, d’estime de vous?
  • Votre corps vous lâche et vous souhaitez comprendre le message qu’il vous envoie?
  • Vous souhaitez juste venir déposer vos vieilles valises et repartir l’esprit et le cœur légers

Ce que permet le coaching

Le coaching permet d’envisager d’autres possibilités, significations. Il permet de retrouver la vibration, de remettre du sens dans votre vie. Cela est possible quand notre monde intérieur est en cohérence avec notre monde extérieur.

Il permet de structurer vos idées, vos objectifs et donc de garder votre cap sans se décourager.

Comment une séance se déroule :

Ensemble, nous ferons le point sur qui vous êtes. Nous verrons quels sont vos besoins, ce que vous souhaitez et voir ce qui fonctionne déjà.

J’utilise des techniques issues du monde de la PNL. Lors de ces techniques, il ne faut pas toujours raconter toute sa vie, parfois un seul mot suffit. Notre inconscient fera le reste. Nous partirons de l’instant présent pour trouver la solution.

J’utilise également l’arbre de vie, outil puissant qui permet de refaire le point de qui on est, nos forces, nos atouts et ce que nous souhaitons pour demain.

Parfois pour un travail plus rapide et plus en profondeur, j’associe les lunettes de luminothérapie. Elles permettent de travail directement au niveau de l’inconscient

Il suffit de quelques séances pour repartir sur de nouvelles bases.

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