La luminothérapie au service de vos employés et de leur productivité.
- En entreprise
Les séances de luminothérapie en entreprise permettent d’avoir un gain d’énergie des employés mais aussi d’augmenter leur immunité. En effet, les sentiments négatifs et positifs ont une influence directe sur notre immunité et notre santé. Une exposition de 5 minutes à l’empathie et à la compassion augmente immédiatement les taux d’anticorps contrairement à la frustration et à la colère. Les lunettes de luminothérapie offrent cette exposition aux ondes alphas qui permettent de retrouver cette sérénité et un état de mieux-être.
Modifier l’activité cérébrale est une pratique plus ou moins courante chez les adeptes de la méditation. Le cerveau humain, tout le temps soumis à diverses stimulations, reste la majorité du temps en effervescence. Les ondes cérébrales transmettent les informations et le comportement se voit modifier. Avoir une main prise sur ses propres activités cérébrales peut alors ouvrir la porte sur des bénéfices tels que l’amélioration de la mémoire et de l’attention en temps réel. La lumière bleue émise par les lunettes augmente l’état de vigilance, de concentration.
Diminution du taux de stress et de l’anxiété
Dans le monde actuel, l’hyperactivité est mise en avant. La mesure de performance va de pair avec polyvalence, hyper connectivité et multitâches. Le système nerveux est constamment stimulé et nous sommes en permanence face à des défis. Tout cela peut entraîner un état de stress et une anxiété mal gérée pourrait nuire à la performance.
La production des ondes alpha peut permettre à un individu de diminuer ses rythmes cérébraux tout en maintenant ses émotions, flots de pensées à l’écart afin de pouvoir se concentrer sur le moment présent. D’ailleurs, c’est le but des séances de luminothérapie et lors de cette pratique, les ondes alpha et thêta sont celles qui dominent.
La possibilité de faire une agréable « turbo-sieste » grâce à la lumière émise par les lunettes est d’améliorer la santé psychique de vos employés, de diminuer le taux d’absentéisme ainsi que d’éviter un accident. Les lunettes de luminothérapie constituent aussi une alternative à la prise de café ou autres stimulants biochimiques qui comportent tous des effets secondaires néfastes pour la santé.
Pour toutes informations, n’hésitez pas à me contacter afin d’établir ensemble un devis au 0474/ 73 81 67
2. En institution
Vos résidents connaissent des moments difficiles psychologiquement, liés à leurs parcours, aux difficultés rencontrées par la crise sanitaire. Vous souhaitez recourir à des méthodes plus naturelles pour faire face à leurs angoisses, stress et troubles du sommeil. La luminothérapie combinée à des textes relaxant peut être la solution au sein de votre institution.
Comment cela se passe?
Je vous propose :
- des séances collectives au sein de votre entreprise, institution
- l’acquisition des lunettes pour votre entreprise , institution. Contactez-moi pour établir un devis adapté à vos besoins.
Mélattitude 